{"id":8402,"date":"2025-01-03T09:23:34","date_gmt":"2025-01-03T09:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/?page_id=8402"},"modified":"2026-05-23T08:31:04","modified_gmt":"2026-05-23T08:31:04","slug":"nswz-diplomas-en-eisen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/nswz-diplomas-en-eisen","title":{"rendered":"NSWZ Diploma&#8217;s en kledingeisen"},"content":{"rendered":"<p><!doctype html><br \/>\n<html lang=\"nl\"><br \/>\n<head><br \/>\n<meta charset=\"utf-8\"><br \/>\n<meta name=\"viewport\" content=\"width=device-width,initial-scale=1\"><br \/>\n<title>NSWZ Diploma\u2019s &#038; Eisen \u2013 Zwemschool De Winter Sport<\/title><br \/>\n<meta name=\"description\" content=\"Alles over NSWZ-diploma\u2019s bij Zwemschool De Winter Sport: eisen per diploma (A t\/m F), kledingeisen, visuals en FAQ.\"><\/p>\n<style>\n\/* ===============================\n   COMPACTE, PROFESSIONELE LAY-OUT\n   =============================== *\/\n:root{\n  --maxw:1180px; --gap:24px; --pad:22px; --rad:12px;\n  --ink:#0f172a; --muted:#475569; --line:#e5e7eb; --card:#fff;\n  --cta1:#0ea5e9; --cta2:#0284c7; --cta-ink:#fff; --cta-ghost:#0369a1;<\/p>\n<p>  \/* Visuele maatvoering voor ALLE diploma visuals (1 plek aanpassen) *\/\n  --vW: 280px;        \/* desktopbreedte van de visual *\/\n  --vRatio: 5 \/ 7;    \/* staande verhouding; pas aan indien gewenst *\/\n}\n@media (max-width:1200px){ :root{ --vW: 260px; } }\n@media (max-width:1080px){ :root{ --vW: 240px; } }\n@media (max-width:980px){  :root{ --vW: 100%; } } \/* mobiel: volle breedte *\/<\/p>\n<p>*{box-sizing:border-box}\nhtml,body{margin:0}\nbody{\n  font-family:Inter,system-ui,-apple-system,Segoe UI,Roboto,Ubuntu,\"Noto Sans\",sans-serif;\n  color:var(--ink); background:#fff; line-height:1.5;\n  -webkit-font-smoothing:antialiased; -moz-osx-font-smoothing:grayscale;\n}\nimg{max-width:100%; height:auto; display:block}\na{color:#0369a1; text-decoration:none}\na:hover{text-decoration:underline}<\/p>\n<p>.wrap{max-width:var(--maxw); margin-inline:auto; padding:clamp(16px,3.2vw,32px)}\n.flow>*+*{margin-top:14px}<\/p>\n<p>h1{margin:0; font-size:clamp(28px,3.2vw,40px); letter-spacing:-.015em}\nh2{margin:0 0 6px; font-size:clamp(22px,2.2vw,26px)}\nh3{margin:0 0 6px; font-size:clamp(18px,1.7vw,20px)}\n.muted{color:var(--muted)}\nsmall,.note{color:var(--muted); font-size:14px}<\/p>\n<p>.card{background:var(--card); border:1px solid var(--line); border-radius:var(--rad); padding:var(--pad)}\n.divider{height:1px; background:var(--line); margin:8px 0}<\/p>\n<p>\/* CTA\u2019s *\/\n.ctas{display:flex; flex-wrap:wrap; gap:12px}\n.btn{\n  display:inline-flex; align-items:center; gap:8px;\n  font-weight:800; font-size:16px; line-height:1.1;\n  padding:12px 18px; border-radius:12px; border:1px solid transparent;\n  text-decoration:none; transition:.18s ease;\n}\n.btn:hover{transform:translateY(-1px); filter:brightness(1.02)}\n.btn:focus{outline:2px solid rgba(2,132,199,.35); outline-offset:2px}\n.btn--primary{background:linear-gradient(180deg,var(--cta1),var(--cta2)); color:var(--cta-ink); border-color:rgba(2,132,199,.85)}\n.btn--ghost{background:#fff; color:var(--cta-ghost); border-color:var(--cta-ghost)}<\/p>\n<p>\/* Hero *\/\n.hero{background:linear-gradient(180deg,#eaf6ff 0%,#fff 100%); border-bottom:1px solid var(--line)}\n.hero-grid{display:grid; grid-template-columns:72px 1fr; gap:16px; align-items:center}\n.hero-logo{width:72px; height:auto}\n.lead{color:var(--muted); font-size:clamp(16px,1.2vw,18px)}<\/p>\n<p>\/* Inhoudsopgave *\/\n.toc ul{columns:2; list-style:none; margin:0; padding:0}\n.chips{display:flex; flex-wrap:wrap; gap:8px}\n.chip{background:#eef2f7; padding:6px 10px; border-radius:999px; font-size:13px; color:#334155}<\/p>\n<p>\/* ===== Compacte visual (\u00e9\u00e9n component overal) ===== *\/\n.visual{\n  width:var(--vW);\n  aspect-ratio:var(--vRatio);\n  border:1px solid var(--line);\n  border-radius:var(--rad);\n  background:#fff;\n  padding:12px;\n  display:grid;\n  place-items:center;     \/* perfect centreren *\/\n  box-shadow:0 1px 0 rgba(0,0,0,.02);\n}\n.visual img{\n  max-width:100%;\n  max-height:100%;\n  object-fit:contain;     \/* nooit croppen *\/\n}\n.visual--inline{justify-self:end}  \/* voor in diplomarijen rechts uitlijnen *\/<\/p>\n<p>\/* ===== Diplomarij: eisen links, visual rechts ===== *\/\n.diploma-row{\n  display:grid;\n  grid-template-columns: 1fr var(--vW);\n  gap:var(--gap);\n  align-items:start;\n}\n.eisen{display:flex; flex-direction:column; gap:12px}\n.eisen details{border:1px solid var(--line); border-radius:10px; padding:12px 14px; background:#fff}\n.eisen summary{cursor:pointer; font-weight:750; letter-spacing:.01em}\n.eisen ul{margin:8px 0 0; padding-left:20px}\n.eisen li{margin:6px 0}<\/p>\n<p>\/* Kledingeisen + twee kolommen *\/\n.two{display:grid; grid-template-columns:1fr 1fr; gap:var(--gap)}<\/p>\n<p>\/* Waaier (bewust geen .visual i.v.m. brede ori\u00ebntatie) *\/\n.waaier{width:min(900px,70vw); margin:0 auto; border:1px solid var(--line); border-radius:var(--rad); padding:10px}<\/p>\n<p>\/* Responsief *\/\n@media (max-width:980px){\n  .hero-grid{grid-template-columns:56px 1fr}\n  .ctas .btn{width:100%; justify-content:center}\n  .toc ul{columns:1}\n  .diploma-row{grid-template-columns:1fr}  \/* eisen boven, visual onder *\/\n  .visual{width:100%}\n  .visual--inline{justify-self:stretch}\n  .two{grid-template-columns:1fr}\n}<\/p>\n<p>\/* Footer *\/\n.footer{background:linear-gradient(180deg,#fff 0%,#eef9ff 100%); border-top:1px solid var(--line)}\n<\/style>\n<p><\/head><br \/>\n<body><\/p>\n<p><!-- HERO --><\/p>\n<section class=\"hero\">\n<div class=\"wrap flow\">\n<div class=\"hero-grid\">\n      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"hero-logo\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png\" alt=\"NSWZ logo\" width=\"140\" height=\"140\"><\/p>\n<div class=\"flow\">\n<h1>NSWZ-diploma\u2019s &#038; eisen<\/h1>\n<p class=\"lead\">Zwemschool De Winter Sport werkt met de diplomalijn van de <strong>Nederlandse Stichting Water- &amp; Zwemveiligheid (NSWZ)<\/strong>. Heldere einddoelen, focus op \u00e9chte zwemveiligheid en afzwemmen zodra het kan.<\/p>\n<div class=\"ctas\">\n          <a class=\"btn btn--primary\" href=\"https:\/\/nswz.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lees meer over de NSWZ<\/a><br \/>\n          <a class=\"btn btn--ghost\" href=\"\/en_US\/proefles\/\">Plan een gratis proefles<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"card toc\">\n<h2>Inhoudsopgave<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#over-nswz\">Over de NSWZ<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#diplomas\">Diploma\u2019s A t\/m F<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kledingeisen\">Kledingeisen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#waaier\">Diploma-waaier<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#faq\">Veelgestelde vragen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#contact-cta\">Inschrijven \/ Proefles<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"chips\" aria-label=\"Kernpunten\">\n        <span class=\"chip\">Wekelijkse toetsing<\/span><br \/>\n        <span class=\"chip\">Kleine groepen<\/span><br \/>\n        <span class=\"chip\">Afzwemmen zodra het kan<\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- OVER NSWZ --><\/p>\n<section id=\"over-nswz\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"two\">\n<div class=\"card flow\">\n<h2>Over de Nederlandse Stichting Water- &amp; Zwemveiligheid<\/h2>\n<p class=\"muted\">De NSWZ ontwikkelt zwemdiploma\u2019s en stimuleert kwaliteit en transparantie in het zwemonderwijs. Dat past bij onze aanpak: <em>kleine groepen, begeleiding vanuit het water en doorstroom op maat<\/em>.<\/p>\n<div class=\"card\" style=\"padding:12px; background:#ecfeff; border-color:#bae6fd\">\n          <strong>Wat merk je als ouder?<\/strong><\/p>\n<ul style=\"margin:8px 0 0 18px\">\n<li>Heldere einddoelen per diploma en inzicht in voortgang.<\/li>\n<li>Regelmatige toetsmomenten; afzwemmen zodra het haalbaar is.<\/li>\n<li>Focus op vaardigheden die \u00e9cht bijdragen aan zelfredzaamheid.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"ctas\">\n          <a class=\"btn btn--primary\" href=\"https:\/\/nswz.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verder lezen over de NSWZ<\/a><br \/>\n          <a class=\"btn btn--ghost\" href=\"\/en_US\/proefles\/\">Proefles plannen<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"card\">\n<figure class=\"visual\" style=\"--vRatio:1 \/ 1; --vW: 220px; margin-inline:auto\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png\" alt=\"Logo NSWZ\" loading=\"lazy\"><br \/>\n        <\/figure>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- DIPLOMA'S --><\/p>\n<section id=\"diplomas\">\n<div class=\"wrap flow\">\n<p>    <!-- A --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-a\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma A<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed zwemmen<\/summary>\n<ul>\n<li>Hurksprong \u2192 <strong>10 tellen<\/strong> watertrappelen.<\/li>\n<li><strong>12,5 m schoolslag<\/strong> met 1\u00d7 hele draai en <em>onder de mat door<\/em>.<\/li>\n<li>Aansluitend <strong>12,5 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>In badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 na ~4 m door verticaal hangend gat.<\/li>\n<li>Voetsprong \u2192 <strong>50 m schoolslag<\/strong> met voetwaarts naar de bodem.<\/li>\n<li>Achteruit van de kant \u2192 <strong>50 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>8 m<\/strong> borstcrawl (met ademhaling) en <strong>8 m<\/strong> rugcrawl.<\/li>\n<li>Buik: <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>7 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li>Rug:  <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>10 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li><strong>60 s<\/strong> watertrappen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<p class=\"note\">Alle oefeningen eindigen met zelfstandig uit het water klimmen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma A\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-A-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma A \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article>\n<p>    <!-- B --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-b\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma B<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed zwemmen<\/summary>\n<ul>\n<li>Hurksprong \u2192 <strong>20 tellen<\/strong> helphouding met bal.<\/li>\n<li><strong>25 m schoolslag<\/strong>: hoekduik onder grote mat, op mat klimmen, achterwaarts afrollen; 1\u00d7 draai om lengte-as.<\/li>\n<li>Aansluitend <strong>25 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>In badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 na ~7 m door verticaal hangend gat.<\/li>\n<li>Koprol te water \u2192 <strong>75 m schoolslag<\/strong> met 1\u00d7 voetwaarts zakken en 1\u00d7 hoekduik.<\/li>\n<li>Voetsprong \u2192 halve draai \u2192 <strong>75 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>12 m<\/strong> borstcrawl (met ademhaling) + <strong>12 m<\/strong> rugcrawl.<\/li>\n<li>Buik: <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>10 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li>Rug:  <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>15 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li><strong>60 s<\/strong> watertrappen (30 s armen+benen, 30 s alleen benen).<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<p class=\"note\">Alle oefeningen eindigen met zelfstandig uit het water klimmen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma B\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-B-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma B \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article>\n<p>    <!-- C --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-c\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma C<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed zwemmen<\/summary>\n<ul>\n<li>Hurksprong \u2192 <strong>20 tellen<\/strong> helphouding met plastic zak.<\/li>\n<li><strong>50 m schoolslag<\/strong>: hoekduik onder grote mat, op mat klimmen + achterwaarts afrollen; 1\u00d7 draai.<\/li>\n<li>Voorwaartse koprol \u2192 <strong>50 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>In badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 na ~10 m door verticaal hangend gat.<\/li>\n<li><strong>100 m schoolslag<\/strong> met 1\u00d7 koprol, 1\u00d7 voetwaarts bodem, 1\u00d7 hoekduik door hoepel.<\/li>\n<li>Voetsprong \u2192 halve draai \u2192 <strong>100 m rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>15 m<\/strong> borstcrawl + <strong>15 m<\/strong> rugcrawl.<\/li>\n<li>Kopsprong: <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>13 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li>Rug:  <strong>10 s<\/strong> uitdrijven \u2192 2 slagen \u2192 <strong>20 s<\/strong> drijven.<\/li>\n<li><strong>60 s<\/strong> watertrappen (30 s armen+benen, 30 s alleen armen).<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<p class=\"note\">Alle oefeningen eindigen met zelfstandig uit het water klimmen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma C\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-C-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma C \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article>\n<p>    <!-- D --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-d\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma D<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 ~9 m door verticaal gat \u2192 <strong>50 m schoolslag<\/strong> (hoekduik door hoepel) \u2192 op mat &amp; onder mat door \u2192 <strong>50 m rugslag<\/strong> met 1\u00d7 360\u00b0 gehurkt.<\/li>\n<li>Hurksprong \u2192 schoenen &amp; broek uit \u2192 <strong>30 s<\/strong> drijven met broek.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>Badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li><strong>125 m schoolslag<\/strong> (2\u00d7 voorwaarts + 2\u00d7 achterwaarts koprol + keerpunten) + <strong>25 m samengestelde rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>25 m<\/strong> borstcrawl + <strong>25 m<\/strong> rugcrawl (keerpunt).<\/li>\n<li>Startduik \u2192 <strong>8 m vlinderslag<\/strong>; <strong>12,5 m<\/strong> Japanse crawl; <strong>12,5 m<\/strong> stuwen met hoofd voorwaarts.<\/li>\n<li>Hurksprong \u2192 hoekduik pop opduiken en <strong>5 s<\/strong> tonen.<\/li>\n<li>Reddingsoefeningen; <strong>12,5 m<\/strong> polocrawl &amp; 4\u00d7 overgooien; <strong>30 s<\/strong> egg-beaten met 1\u00d7 omhoog met bal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma D\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-D-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma D \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article>\n<p>    <!-- E --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-e\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma E<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 ~9 m door gat \u2192 3 m doorzwemmen &amp; pion aantikken \u2192 <strong>50 m schoolslag<\/strong> door 2 hoepels \u2192 op mat &amp; onder mat door \u2192 <strong>50 m rugslag<\/strong> met 1\u00d7 360\u00b0 + 1\u00d7 koprol achterover.<\/li>\n<li>Hurksprong \u2192 schoenen, broek &amp; regenjas uit \u2192 <strong>60 s<\/strong> drijven met regenjas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>Badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 <strong>150 m schoolslag<\/strong> (2\u00d7 aaneengesloten koprollen + keerpunt) \u2192 <strong>50 m samengestelde rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>50 m<\/strong> borstcrawl + <strong>50 m<\/strong> rugcrawl (keerpunten).<\/li>\n<li><strong>12,5 m<\/strong> vlinderslag; <strong>12,5 m<\/strong> matrozenslag; <strong>12,5 m<\/strong> dubbele Spaanse rugslag; <strong>12,5 m<\/strong> stuwen met voeten.<\/li>\n<li>Hoekduik pop opduiken \u2192 <strong>5 m<\/strong> vervoeren (hoofdgreep); voorwaartse omklemming redden.<\/li>\n<li><strong>12,5 m<\/strong> polocrawl \u2192 3\u00d7 scoren; <strong>30 s<\/strong> egg-beaten met 3\u00d7 omhoog met bal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma E\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-E-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma E \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article>\n<p>    <!-- F --><\/p>\n<article class=\"card diploma-row\" id=\"nswz-f\">\n<div class=\"eisen\">\n<h2>NSWZ Zwemdiploma F<\/h2>\n<details open>\n<summary>Gekleed zwemmen<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 laarzen uit \u2192 <strong>60 s<\/strong> drijven met laarzen.<\/li>\n<li>Kopsprong \u2192 ~9 m door gat \u2192 6 m doorzwemmen &amp; pion aantikken \u2192 <strong>50 m schoolslag<\/strong> (hoekduik door hoepels + over mat &amp; 2\u00d7 onder mat) \u2192 <strong>50 m rugslag<\/strong> (2\u00d7 koprol achterover + 1\u00d7 360\u00b0).<\/li>\n<li>Hurksprong \u2192 naar drenkeling \u2192 met flexbeam naar de kant.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details open>\n<summary>Badkleding<\/summary>\n<ul>\n<li>Kopsprong \u2192 <strong>175 m schoolslag<\/strong> (2\u00d7 aaneengesloten koprollen + keerpunten) \u2192 <strong>75 m samengestelde rugslag<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>75 m<\/strong> borstcrawl + <strong>75 m<\/strong> rugcrawl (keerpunt); <strong>25 m<\/strong> vlinderslag; <strong>12,5 m<\/strong> Hongaarse slag; <strong>12,5 m<\/strong> sidestroke; <strong>12,5 m<\/strong> stuwen met voeten (gehurkt r\/l draaien).<\/li>\n<li>Hoekduik pop opduiken \u2192 <strong>10 m<\/strong> vervoeren (okselgreep); achterwaartse omklemming + <strong>5 m<\/strong> vervoeren (dubbele polsgreep).<\/li>\n<li><strong>25 m<\/strong> polocrawl met bal \u2192 draai naar rugligging + worp; egg-beaten 5\u00d7 omhoog met bal \u2192 10 m worp \u2192 1\u00d7 aanvallen &amp; 1\u00d7 verdedigen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/details><\/div>\n<figure class=\"visual visual--inline\" aria-label=\"Voorbeeld diploma F\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/NSWZ-Diploma-F-nieuw-scaled.jpg\" alt=\"NSWZ Diploma F \u2013 voorbeeld\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/article><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- KLEDINGEISEN --><\/p>\n<section id=\"kledingeisen\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"card flow\">\n<h2>Kledingeisen per diploma<\/h2>\n<p class=\"muted\">De kledingeisen simuleren realistische situaties waarin kinderen waterveilig moeten zijn.<\/p>\n<div class=\"two\">\n<div class=\"flow\">\n<details open>\n<summary>Diploma A<\/summary>\n<ul>\n<li>T-shirt lange mouw<\/li>\n<li>Lange broek met zakken<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Schoenen\/gympen (niet drijvend)<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Diploma B<\/summary>\n<ul>\n<li>Lange broek met zakken<\/li>\n<li>T-shirt korte mouw<\/li>\n<li>Trui lange mouw<\/li>\n<li>Zomerjas<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Schoenen\/gympen (niet drijvend)<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Diploma C<\/summary>\n<ul>\n<li>Lange broek met zakken<\/li>\n<li>T-shirt korte mouw<\/li>\n<li>Trui lange mouw<\/li>\n<li>Regenjas<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Schoenen\/gympen (niet drijvend)<\/li>\n<\/ul>\n<\/details><\/div>\n<div class=\"flow\">\n<details>\n<summary>Diploma D<\/summary>\n<ul>\n<li>Lange broek met zakken<\/li>\n<li>Shirt lange mouw<\/li>\n<li>Trui<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Waterschoenen<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Diploma E<\/summary>\n<ul>\n<li>Lange broek<\/li>\n<li>Shirt lange mouw<\/li>\n<li>Trui<\/li>\n<li>Regenjas<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Waterschoenen<\/li>\n<\/ul>\n<\/details>\n<details>\n<summary>Diploma F<\/summary>\n<ul>\n<li>Lange broek<\/li>\n<li>Shirt lange mouw<\/li>\n<li>Trui<\/li>\n<li>Regenjas<\/li>\n<li>Sokken<\/li>\n<li>Regenlaarzen<\/li>\n<\/ul>\n<\/details><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"divider\"><\/div>\n<div style=\"border:1px solid var(--line); border-radius:var(--rad); padding:10px\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/kledingeisen-768x576-1-1.jpg\" alt=\"Kledingeisen per fase \u2013 Zwemschool De Winter Sport\" loading=\"lazy\">\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- WAAIER --><\/p>\n<section id=\"waaier\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"card flow\">\n<h2>Diploma-waaier<\/h2>\n<p class=\"muted\">Klik om de volledige afbeelding te openen (weergave wordt niet uitvergroot, dus blijft scherp).<\/p>\n<p>      <a class=\"waaier\" href=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/diplomas-e1727514616455.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/diplomas-e1727514616455.jpeg\" alt=\"Diploma-waaier NSWZ\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/a>\n    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- FAQ --><\/p>\n<section id=\"faq\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"two\">\n<div class=\"card flow\">\n<h2>Veelgestelde vragen<\/h2>\n<h3>Is NSWZ hetzelfde als het Zwem-ABC?<\/h3>\n<p class=\"muted\">Nederland kent meerdere diplomalijnen. De NSWZ heeft een eigen lijn met duidelijke einddoelen. Wij kiezen NSWZ omdat dit goed past bij onze lesmethode en kleine groepen.<\/p>\n<h3>Wat betekent \u201cwekelijkse toetsing\u201d?<\/h3>\n<p class=\"muted\">We beoordelen de voortgang regelmatig. Is een onderdeel beheerst, dan stroomt je kind door\u2014en kan afzwemmen zodra het geheel op niveau is.<\/p>\n<h3>Hoe weet ik wat mijn kind moet kunnen?<\/h3>\n<p class=\"muted\">Op deze pagina staan alle eisen per diploma. Tijdens de lessen krijg je concrete feedback en tips voor oefenen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"card flow\">\n<h3>Praktisch<\/h3>\n<ul>\n<li>Afzwemmen zodra alle onderdelen aantoonbaar behaald zijn.<\/li>\n<li>Kleine groepen, veel begeleiding vanuit het water.<\/li>\n<li>Kledingeisen staan hierboven \u00e9n op de uitnodiging voor het kledinguurtje.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"card\" style=\"padding:12px; background:#ecfeff; border-color:#bae6fd\">\n          Vragen? Mail <a href=\"mailto:info@dewintersport.nl\">info@dewintersport.nl<\/a> of bel <a href=\"tel:085-0806155\">085-0806155<\/a>.\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><!-- FOOTER CTA --><\/p>\n<section class=\"footer\" id=\"contact-cta\">\n<div class=\"wrap\">\n<div class=\"two\" style=\"align-items:center\">\n<div class=\"flow\">\n<h3>Meteen ervaren hoe wij met NSWZ-leerlijnen werken?<\/h3>\n<p class=\"muted\">Plan een gratis proefles in Huizen of lees meer over de NSWZ.<\/p>\n<div class=\"ctas\">\n          <a class=\"btn btn--primary\" href=\"\/en_US\/proefles\/\">Plan gratis proefles<\/a><br \/>\n          <a class=\"btn btn--ghost\" href=\"https:\/\/nswz.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lees meer op NSWZ.nl<\/a>\n        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<figure class=\"visual\" style=\"--vW: 220px; --vRatio: 1 \/ 1; justify-self:end\" aria-label=\"NSWZ logo\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png\" alt=\"Officieel NSWZ logo\" loading=\"lazy\"><br \/>\n      <\/figure>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n<p><\/body><br \/>\n<\/html><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NSWZ Diploma\u2019s &#038; Eisen \u2013 Zwemschool De Winter Sport NSWZ-diploma\u2019s &#038; eisen Zwemschool De Winter Sport werkt met de diplomalijn van de Nederlandse Stichting Water- &amp; Zwemveiligheid (NSWZ). Heldere einddoelen, focus op \u00e9chte zwemveiligheid en afzwemmen zodra het kan. Lees meer over de NSWZ Plan een gratis proefles Inhoudsopgave Over de NSWZ Diploma\u2019s A t\/m [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8402","page","type-page","status-publish","hentry","travel-monster-post","no-post-thumbnail","latest_post"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>NSWZ Diploma&#039;s en kledingeisen - Zwemschool De Winter Sport<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/nswz-diplomas-en-eisen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NSWZ Diploma&#039;s en kledingeisen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NSWZ Diploma\u2019s &#038; Eisen \u2013 Zwemschool De Winter Sport NSWZ-diploma\u2019s &#038; eisen Zwemschool De Winter Sport werkt met de diplomalijn van de Nederlandse Stichting Water- &amp; Zwemveiligheid (NSWZ). Heldere einddoelen, focus op \u00e9chte zwemveiligheid en afzwemmen zodra het kan. Lees meer over de NSWZ Plan een gratis proefles Inhoudsopgave Over de NSWZ Diploma\u2019s A t\/m [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/nswz-diplomas-en-eisen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zwemschool De Winter Sport\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DeWinterSport\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-23T08:31:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@zwemlesDWS\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen\",\"name\":\"NSWZ Diploma's en kledingeisen - Zwemschool De Winter Sport\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/nswz.png\",\"datePublished\":\"2025-01-03T09:23:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-23T08:31:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/nswz.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/nswz.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/nswz-diplomas-en-eisen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NSWZ Diploma&#8217;s en kledingeisen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/\",\"name\":\"Zwemschool De Winter Sport\",\"description\":\"Sneller leren zwemmen met persoonlijke aandacht \u2013 Zwemschool De Winter Sport\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Zwemschool De Winter Sport\",\"alternateName\":\"De Winter Sport\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-zwemschool-transparent@1x_1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/cropped-logo-zwemschool-transparent@1x_1-1.jpg\",\"width\":815,\"height\":218,\"caption\":\"Zwemschool De Winter Sport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.dewintersport.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DeWinterSport\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/zwemlesDWS\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NSWZ Diploma's en kledingeisen - Zwemschool De Winter Sport","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/nswz-diplomas-en-eisen\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"NSWZ Diploma's en kledingeisen","og_description":"NSWZ Diploma\u2019s &#038; Eisen \u2013 Zwemschool De Winter Sport NSWZ-diploma\u2019s &#038; eisen Zwemschool De Winter Sport werkt met de diplomalijn van de Nederlandse Stichting Water- &amp; Zwemveiligheid (NSWZ). Heldere einddoelen, focus op \u00e9chte zwemveiligheid en afzwemmen zodra het kan. Lees meer over de NSWZ Plan een gratis proefles Inhoudsopgave Over de NSWZ Diploma\u2019s A t\/m [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/nswz-diplomas-en-eisen\/","og_site_name":"Zwemschool De Winter Sport","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DeWinterSport\/","article_modified_time":"2026-05-23T08:31:04+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@zwemlesDWS","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen","url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen","name":"NSWZ Diploma's en kledingeisen - Zwemschool De Winter Sport","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png","datePublished":"2025-01-03T09:23:34+00:00","dateModified":"2026-05-23T08:31:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen#primaryimage","url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png","contentUrl":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/nswz.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/nswz-diplomas-en-eisen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NSWZ Diploma&#8217;s en kledingeisen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#website","url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/","name":"Zwemschool De Winter Sport","description":"Sneller leren zwemmen met persoonlijke aandacht \u2013 Zwemschool De Winter Sport","publisher":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#organization","name":"Zwemschool De Winter Sport","alternateName":"De Winter Sport","url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-zwemschool-transparent@1x_1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/wp-content\/uploads\/cropped-logo-zwemschool-transparent@1x_1-1.jpg","width":815,"height":218,"caption":"Zwemschool De Winter Sport"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DeWinterSport\/","https:\/\/x.com\/zwemlesDWS"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8402"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12105,"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8402\/revisions\/12105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dewintersport.nl\/en_US\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}