Sportvormen

Body & Mind

Body & Mind is een combinatie van krachtige en ontspannende oefeningen, met als doel een goede balans tussen lichaam en geest. Je traint verschillende spiergroepen en werkt aan je houding en ademhaling.

Zumba

Dans je fit en train je hele lijf op aanstekelijke muziek in onze Zumba lessen voor volwassenen. Vergeet de stress van alle dag in deze opzwepende lessen in onze sport studio.

Body Fit

Train je lichaam en word fit tijdens de Body Fit lessen. Je werkt aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Je traint op je eigen tempo en niveau. Op krachtige muziek train je met spierversterkende oefeningen zoals squatten en push-ups je hele lijf. Zoek je eigen grenzen op en haal alles er uit wat er in zit!

Een krachtige workout op opzwepende muziek

Nieuwsbrief

Volg ons

Contact

035 - 77 25 717
06 - 508 31 558
info@dewintersport.nl

ISO

iso