Door het geven van les in kleine groepen is er veel ruimte voor individuele aandacht. Zo leert je kind, makkelijker, technisch beter en sneller zwemmen. Bij zwemschool De Winter Sport gaat je kind met plezier naar zwemles.
Een totale workout, waarbij alle elementen van fitness worden gecombineerd - cardio, spierconditionering, balans en flexibiliteit, extra energie en een serieuze dosis geweldig elke keer als je de klas verlaat.
Alle danslessen bij de Winter Sport worden aangeboden in kleine groepen van niet meer dan 15 personen. We geven leuke en gevarieerde lessen in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht. Dit zorgt voor dat extra stukje individuele aandacht en begeleiding.
Deze les is een combinatie van krachtige en ontspannende oefeningen, met als doel een goede balans tussen lichaam en geest. Je traint verschillende spiergroepen en werkt aan je core, houding, ademhaling en flexibiliteit.
Tijdens de Body Fit lessen bij de Winter Sport ligt de focus met name op het trainen van de buik, bil- en beenspieren. De Body-Fit lessen zorgen voor een verbeterde fysieke fitheid en laten zien dat sport en plezier goed samen gaan!
